Удивительный мир вокруг

Все интересное и новое в жизни!

Как убрать живот быстро и без вреда для здоровья?

Как убрать живот быстро и без вреда для здоровья?

- Самый эффективный способ- это гимнастическое колесо, продаётся в спорт товарах и стоит недорого, это колёсико и две ручки по бокам, становишься на колени и уезжаешь, а потом обратно, очень сложно конечно, но красота требует жертв! Прорабатываются все мышцы, никакой спортзал не нужен!Результат увидите сами!Удачи вам в очень не простом труде! А что делать, сама такая!

- Сейчас в аптеках появились специальные пластыри “Плоский животик”. ЛУСЕРО.  Наверное, все видели рекламу. Пластырь не на рот (шутка) а на живот клеится. Мои клиенты покупают. Эффект 50 на 50. Может вы попадёте в эти счастливые 50% людей, которым этот пластырь помог избавиться от нескольких см живота.. А пресс качать в любом случае надо.

- Девчонки, а я на днях занялась бодифлексом - это комплекс из 12 упражнений и специального дыхания во время выполнения этих упражнений. Делается это все в течение 15-20 минут утром. Я выполняю  их всего 3  дня, но эффект УЖЕ ЕСТЬ! ЖИВОТИК УХОДИТ НА ГЛАЗАХ! Очень всем рекомендую!

Убрать живот очень просто:

1. Не есть на ночь (за 2-4 ч. до сна)

2. Качать пресс на все группы мышц живота

3. Крем для подтягивания

Надо выполнять все сразу и желательно чтобы это вошло в привычку по жизни. Тогда и в 60 все будет ОК!

- Девчонки нужно лечь на пол на живот,руки вытянуты вперед и в замочек. Ноги тоже вытянуты.Теперь оторвали руки и ноги от пола и на животе перекатываться(качаться), как лодочка. Каждый день в 2 захода желательно(утром,вечером). Очень просто и эффективно!

16.04.2011 Автор admin | Разное | no comments

Комментариев нет »

Комментариев пока нет.

Оставить комментарий

Вы должны войти, чтобы оставить комментарий.